elona01 Günlüğü, 16 Tem 21

16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1743 kcal Yağ: 67,90g | Prot: 68,40g | Karb: 218,59g.   Öğle Yemeği: Melon, Danone Skyr Light & Free, Pêches, Pêches. Akşam Yemeği: Brocoli, LU Heudebert Naturel, Iglo Fish Sticks, Arancini. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Original, Ben & Jerry's Peanut Butter & Cookies, Craquelins. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elona01 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.