16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 68,38g | Prot: 30,66g | Karb: 166,82g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Latte, Круассаны (с Сыром). Öğle Yemeği: Astoria Бургер-Соус. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Bodybar Батончик Крем-Брюле, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|