Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mariapaulacentrone
Günlük
16 Tem 21
mariapaulacentrone Günlüğü, 16 Tem 21
mariapaulacentrone Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
17 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Temmuz 2021:
423 kcal
Yağ: 27,18g | Prot: 39,44g | Karb: 5,52g.
Kahvaltı:
Nozes de Nogueira.
Öğle Yemeği:
Carne de Peito de Peru, Ovo Mexido, Pingo Doce Sardinha em Tomate.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Impressionante a perda de peso diária ! Gostava eu de saber como o fazer 🙂
16 Tem 21 üye tarafından:
Bé mel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mariapaulacentrone Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle