15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 104,72g | Prot: 103,62g | Karb: 137,36g.
Öğle Yemeği: Erdbeeren, Tomaten, Ei, Zott Zottarella. Akşam Yemeği: Old Amsterdam Pikant & Cremig, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Kaufland Prosciutto Cotto, Aldi Käse-Laugenstange, Dulano Münchner Weißwurst. Aperatifler/Diğer: Karls Erdbeertraum Marmelade, Norma Roggenbrötchen, Kinder Milchschnitte, Body Attack Power Protein Bar Marzipan. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|