12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 63,85g | Prot: 68,89g | Karb: 301,65g.
Kahvaltı: Norma Roggenbrötchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Cathedral City Cheddar, Nutella Nutella , Aldi Milchbrötchen . Akşam Yemeği: Zwergenwiese Brotsalat Gutsherren, Bamboo Garden Kokos-Öl, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, K-Classic Sandwichtoast Weizen, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Erdbeeren, Langnese Cremissimo Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|