16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2430 kcal
|
Yağ: 146,48g | Prot: 81,91g | Karb: 191,30g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Творог 18%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Öğle Yemeği: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Магнат Double Фисташка, Салат Овощной с Маслом, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Магнат Руби, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Абрикосы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jannnabogatova Kilo Geçmişi
|