16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 67,47g | Prot: 90,40g | Karb: 138,36g.
Kahvaltı: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Белая Дача Пряная Руккола, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Akşam Yemeği: Арахис, Рахат Дюшес Карамель, Каждый День Йогурт Клубника. Aperatifler/Diğer: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|