16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 35,07g | Karb: 156,07g.
Kahvaltı: Нектарин. Öğle Yemeği: гренки, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, гренки. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hanna laurent Kilo Geçmişi
|