|
Up a bit; must have been the pretzel ( yes one) last night? And not doing that bike ride I intended to do. Or am I overthinking this? Just gotta stay the course. It’s only day 5 on new plan.
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 9,62g | Prot: 5,80g | Karb: 57,10g.
Kahvaltı: Maple Syrup , French Toast with Butter . Öğle Yemeği Öncesi: Pears . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|