16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 39,13g | Karb: 67,04g.
Kahvaltı: Bonomelli Camomilla Solubile Melatonina e Magnesio. Öğle Yemeği: Minestrina. Akşam Yemeği: Parmigiano (in Pezzi), Latte di Riso. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Ciliege Bing. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisa.Dal.Col Kilo Geçmişi
|