16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 30,26g | Prot: 44,29g | Karb: 111,93g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Грейпфрут, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: McDonald's Латте Маленький . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|