154日目
排便まだです
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 71,01g | Karb: 141,79g.
Öğle Yemeği: 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, サケ, ゴーヤ, キュウリの漬物, そば粉, 生姜, にんにく. Akşam Yemeği: ベストプラネット株式会社 やさしい乾物 宮崎産切り干大根, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, ミリオングループ 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Aperatifler/Diğer: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|