17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 15,90g | Prot: 62,18g | Karb: 65,86g.
Kahvaltı: Абрикос, Геркулес Пассим, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ne Moloko Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|