17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 52,76g | Prot: 68,38g | Karb: 134,31g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Кокос, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб. Öğle Yemeği: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Драники Овощные, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|