17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 69,25g | Prot: 45,59g | Karb: 188,62g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Öğle Yemeği: Bregott Havssalt, Eldorado Baguette. Akşam Yemeği: Eldorado Baguette, Felix Thai Röd Curry Mustig Soppa. Aperatifler/Diğer: Marabou Mjölkchoklad, Lindt Lindor, Vanlig Muffin, Gille Dubbla Chokladflarn, Godbiten Chokladboll, Kaka, Kaka, Garant Brioche Hamburgerbröd, Rydbergs Skagenröra. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|