17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 55,88g | Prot: 45,79g | Karb: 72,86g.
Kahvaltı: Шоколад с Миндалем, Помидоры, 365 Дней Лепешка Узбекская, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Тим бости, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%, Нектарин, Помидоры, 365 Дней Лепешка Узбекская, Простоквашино Сметана 20%, Тим бости. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|