17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
186 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 16,43g | Karb: 3,99g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|