17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 7,54g | Prot: 35,17g | Karb: 105,98g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Банан, Кофе, Своя Лінія Молоко 1%. Öğle Yemeği: Trapeza Кус-Кус, Масло Подсолнечное, Торчин Кетчуп Лагідний, Овощные котлеты. Akşam Yemeği: Голубика, Творожная запеканка. Aperatifler/Diğer: Мята, Лимонный Сок. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|