17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 14,84g | Prot: 18,84g | Karb: 80,89g.
Kahvaltı: Гречневый Суп, Zott Десерт Ванильный. Öğle Yemeği: Рудь Мороженое Радуга . Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|