17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 5,17g | Prot: 67,78g | Karb: 30,11g.
Kahvaltı: Кофе, Активиа Творожно-Йогуртный Probiotic Bowl с Малиной. Öğle Yemeği: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|