17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 59,23g | Karb: 118,71g.
Kahvaltı: МарС Марс, Яичница. Öğle Yemeği: Вятич Вятский Квас Смородина, Курица по Французски, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Danone Йогурт Творожный Малина, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|