p.isabel Günlüğü, 17 Tem 21

p.isabel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bon après une soirée brunch et alcool, normal 😢

103,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 27,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2021:

432 kcal

Yağ: 21,11g | Prot: 29,46g | Karb: 30,92g. Kahvaltı: Miel, Pain d'épeautre, Nespresso Café . Akşam Yemeği: Sucrine, Charal Steak Haché 15%. devamı için...

Haftada 4,2 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

T’inquiète pas tu vas vite le perdre j’ai confiance en toi 😊😘

17 Tem 21 üye tarafından: patrice65

Et oui, il faut bien relâcher de temps en temps. On va dire cheat meal. Le problème c’est tous les restes… bonne journée Patrice 🌻☀️

17 Tem 21 üye tarafından: p.isabel

Oui il y a deux semaines entre le repas du rugby et la soirée avec un pote alcool et Burger King j’ai pris 1,6 kg en deux jours et il l’a fallu trois jours pour le perdre

17 Tem 21 üye tarafından: patrice65

Je m’attend à la même chose, c’est partie remise demain chez ma sœur, brunch et grillade avec toute la famille pour son déménagement à Pau … il va y avoir de la casse😢 on verra bien la semaine prochaine 😅

17 Tem 21 üye tarafından: p.isabel

Ne t’inquiète pas sa va vite rentrer dans l ordre 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer un bon samedi 🙋‍♂️😉

17 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p.isabel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p.isabel Günlüğü, 17 Tem 21

Yorum Gönder

p.isabel Kilo Geçmişi