17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 28,44g | Prot: 35,84g | Karb: 136,37g.
Kahvaltı: Bridelight Beurre 15%, La Crêpe de Brocéliande Galettes de Blé Noir, Maté. Öğle Yemeği: Saucisse de Porc Fraîche, Melon, Saint Eloi Légumes Pour Couscous , Raisins Secs, Merguez, Saint Eloi Semoule Cuite. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|