17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 30,49g | Prot: 60,68g | Karb: 140,88g.
Kahvaltı: Bjorg Muesli Fibre, Câlin Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Agrumes. Öğle Yemeği: Limoncello, Courtepaille Hampe de Bœuf, McCain Frites Surgelées , Carrefour Pain de Campagne. Akşam Yemeği: Salade Verte, Taboulé Libanais, Tomate Cœur de Bœuf, Soignon Fromage de Chèvre , Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Carrefour Pain de Campagne. Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Lipton Thé Agrumes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|