17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 6,62g | Prot: 20,68g | Karb: 57,87g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|