17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 65,34g | Prot: 84,30g | Karb: 65,54g.
Kahvaltı: Schweizer Käse (Fettarm), Gurke (mit Schale), Marmarabirlik Yeşil Zeytin, Sucuk, Gurke (mit Schale), Marmarabirlik Yeşil Zeytin, Sucuk, Gekochtes Ei, Tomaten, Mozzarella (Fettfrei), Sonnenblumenbrot. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Pommes Frites, Gegrilltes Hähnchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|