17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 95,34g | Prot: 105,35g | Karb: 88,00g.
Kahvaltı: Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Torta de Frango. Öğle Yemeği: Maranguape Queijo Coalho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne Moída Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tambaú Catchup , Vida Leve Torta Salgada, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Light, Legumes Refogados, Tina Queijo Coalho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Torta de Frango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
laisstatiane Kilo Geçmişi
|