17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5259 kcal
|
Yağ: 243,60g | Prot: 156,83g | Karb: 610,49g.
Kahvaltı: Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss. Öğle Yemeği: Thermomix Pide mit Spinatfüllung. Akşam Yemeği: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Aperatifler/Diğer: Langnese Stracciatella, Schokobanane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|