4lici3 Günlüğü, 17 Tem 21

4lici3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

43 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2021:

1541 kcal

Yağ: 59,77g | Prot: 80,12g | Karb: 169,84g. Kahvaltı: Mulino Bianco Pan di Stelle. Öğle Yemeği: Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola). Akşam Yemeği: Pomodori, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mozzarella, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Mela. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Alice!!Ciao cara come stai?Che bello rivederti qui!🥰🥰🥰🥰

17 Tem 21 üye tarafından: Wandaosiris

😃💪🏼💪🏼💪🏼

17 Tem 21 üye tarafından: roberto_DIESEL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

4lici3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

4lici3 Günlüğü, 17 Tem 21

Yorum Gönder

4lici3 Kilo Geçmişi