17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 20,41g | Prot: 25,66g | Karb: 54,50g.
Kahvaltı: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|