17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 49,28g | Prot: 26,30g | Karb: 156,04g.
Kahvaltı: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Regimel Mermelada de Berries, Castaño Calabaza Mix. Öğle Yemeği: Deleyda Olive Oil Spices Garlic, Sofrito de verduras, Longkou Fideos de Poroto. Akşam Yemeği: Regimel Mermelada de Berries, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Palta, Castaño Calabaza Mix. Aperatifler/Diğer: McKay Triton, McKay Criollitas, Arcor Alfajor Bon o Bon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|