17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 52,52g | Karb: 54,18g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Вологодские Продукты Творог 5%, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Малина, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ежики Говяжьи с Рисом). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|