TxDesert Günlüğü, 17 Tem 21

TxDesert Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2021:

1845 kcal

Yağ: 62,56g | Prot: 101,21g | Karb: 226,19g. Kahvaltı: Laird Superfood Superfood Creamer Original, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Öğle Yemeği: Mango, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Chicken Bakes. Aperatifler/Diğer: Brew Dr. Kombucha Clear Mind Kombucha, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. devamı için...