17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 42,02g | Prot: 26,42g | Karb: 178,54g.
Kahvaltı: President's Choice Croissant , Fried Dough Bread, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Öğle Yemeği: Starbucks Double Smoked Bacon Breakfast Sandwich , Honeycrisp Apples. Akşam Yemeği: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Strawberries . Aperatifler/Diğer: Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DancingPotato2020 Kilo Geçmişi
|