18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 49,67g | Prot: 69,24g | Karb: 213,05g.
Kahvaltı: Orion Чокопай Яблоко Корица, Чай с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. Akşam Yemeği: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Молочная Сказка Йогурт со Вкусом и Ароматом Клубники, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|