18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2163 kcal
|
Yağ: 94,78g | Prot: 103,77g | Karb: 232,38g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Flan Pâtissier, Lidl Lait Demi Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré). Öğle Yemeği: Casino Crème Légère Fluide 12%, Oignons, Carrefour Jambon de Dinde Halal, Nos Régions Ont du Talent Reblochon de Savoie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Canderel Sucrette. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|