Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
trabby
Günlük
18 Tem 21
trabby Günlüğü, 18 Tem 21
trabby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ich konnte heute morgen nur lachen darüber ... 😂 ach komm... egal.... weiter geht's ...
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
13,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Temmuz 2021:
849 kcal
Yağ: 10,59g | Prot: 125,41g | Karb: 55,63g.
Kahvaltı:
Alpro Soya Haselnussmilch, Banane, Haferflocken.
Öğle Yemeği:
REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch.
Akşam Yemeği:
Champignons Frisch, Gartenkrone Prinzessbohnen , Hähnchenbrust Fleisch.
Aperatifler/Diğer:
Pink Lady Äpfel.
devamı için...
261 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gute Einstellung 👍💪
18 Tem 21 üye tarafından:
_Anna_66
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
trabby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle