18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 42,01g | Prot: 73,88g | Karb: 109,17g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Патиссон Жареный. Aperatifler/Diğer: Черешня, Американо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|