18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 128,15g | Prot: 97,81g | Karb: 26,06g.
Kahvaltı: Tesco Spicy Pepperoni, Asda Double Cream, Tesco Unsalted Butter, Tesco Baby Spinach, Fried Egg with Fat, Marks & Spencer Black Pudding. Akşam Yemeği: Avocados , Belbake Cocoa, Lovilio Mascarpone, Lidl Chicken Thighs, Roasted Venison/Deer. Aperatifler/Diğer: Buywholefoodsonline Cocoa Butter Drops, Asda Double Cream, Werther's Original Butter Candies. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|