18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 33,21g | Prot: 118,09g | Karb: 169,43g.
Kahvaltı: Fage Fruyo 0% Pesca, Fuchs Muesli ai Frutti di Bosco, Latte Scremato, Caffè Espresso, Vio Logic Crunchy Cacao Bio. Öğle Yemeği: Ragù, Barilla Fettuccine all'uovo, Albicocche. Aperatifler/Diğer: Fiorentini Gallette di Mais, Milbona High Protein Vanilla , Equilibra Barretta Proteica 35%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|