18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 49,37g | Prot: 37,04g | Karb: 175,00g.
Kahvaltı: Kue Putu Ayu. Öğle Yemeği: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Aperatifler/Diğer: Siantar Top Go! Potato, Usus Ayam Goreng, Monde Serena Snack (50g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|