18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 67,69g | Prot: 68,96g | Karb: 130,88g.
Kahvaltı: Lactel Lait Matin Léger Note d'amande . Öğle Yemeği: Super U Salade de Riz au Thon, Super U Piémontaise au Jambon, Magnum Almond, Picard Gougère, Leffe Nectar. Akşam Yemeği: Odyssée Lardons de Saumon Fumé, Ratatouille au cookéo. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisafantaisie Kilo Geçmişi
|