18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
164 kcal
|
Yağ: 4,72g | Prot: 10,22g | Karb: 21,59g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|