18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 88,80g | Prot: 80,97g | Karb: 168,46g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Помидоры, Фабрика Качества Куриный Рулет, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Öğle Yemeği: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Aperatifler/Diğer: Крыжовник, Данон Творожный Клубника Земляника, Арла Сыр Натура Сливочный. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|