18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 71,78g | Prot: 58,27g | Karb: 170,70g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Alesto Инжир, Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Стейк из Свинины или Котлета, Батон Нарезной, Куриная Отбивная, Помидоры. Akşam Yemeği: Премия Мёд Липовый, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Чай, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Aperatifler/Diğer: Желтая Кукуруза, Абрикос, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|