18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2406 kcal
|
Yağ: 157,30g | Prot: 181,57g | Karb: 63,02g.
Öğle Yemeği: Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Suco de Abacaxi com Hortelã, Hortifruti Vinagrete , Churrasco, Bife de Carne de Vaca, Salada Vinagrete, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Planalto Alho Frito. Aperatifler/Diğer: Aurora Linguiça Churrasco, Pif Paf Presunto, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|