15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 28,17g | Prot: 51,95g | Karb: 120,77g.
Kahvaltı: Loncoleche Leche Protein, Palta, Sopraval Pechuga Pavo Asada, Selz Galletas Salvado Light. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz Integral. Aperatifler/Diğer: Plátano. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
whitneyelizabeth.mc Kilo Geçmişi
|