18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 37,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 60,37g | Prot: 52,22g | Karb: 9,89g.
Kahvaltı: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Njie ProPud Vanilla, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ICA Varmrökt Lax Chili Lime, Njie ProPud Toffee Twist. Öğle Yemeği: ICA Petit Brie, Felix Cornichons, ICA Hasselnötter. Akşam Yemeği: Kronfågel Chicken Kebab. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|