18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
158,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 49,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 61,56g | Prot: 61,47g | Karb: 118,83g.
Kahvaltı: Margarine, Whole Wheat Bread, Turkey Sausage Patty, Fried Egg without Fat. Öğle Yemeği: Watermelon, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Granny Smith Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|