19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 66,66g | Karb: 108,66g.
Kahvaltı: 7-11 海鹽羅宋麵包. Öğle Yemeği: 水煮蛋, 空心菜, 雞胸肉, 金針菇, 爭鮮 毛豆仁, 味味A 排骨雞湯麵 (90克). Aperatifler/Diğer: 甜麵包. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|